การออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพ

การออกกำลังกาย และการแก้ปัญหาของร่างกาย ด้วย บิแครมโยคะ ได้ผลจริงหรือไม่ไปดูกัน

ออกจากบ้านมาทำงานก็ตั้งแต่เช้ากว่าจะได้กลับบ้านก็ค่ำมืด ในแต่ละวันที่ใช้ชีวิตอยู่ข้างนอกต้องเจอกับมลภาวะที่เป็นพิษทั้งนั้น ตั้งแต่โดนแสงแดด โดนฝุ่นละออง และควันจากท่อไอเสียของรถ เข้ามาในออฟฟิศก็ไม่วายที่จะเกิดอาการเมื่อยล้าจากสาเหตุต่างๆ หรือที่บางครั้งจะคุ้นเคยกับคำที่เรียกว่า “โรคออฟฟิศซินโดรม” โรคออฟฟิศซินโดรม แก้ไขได้ …
Continue Reading
ความรู้ทั่วไปที่ควรรู้ สาระน่ารู้ต่าง

ศัลยกรรมเสริมหน้าอก พกความมั่นใจเกิน 100%

สำหรับสาวๆในยุคปัจจุบัน ความสวยความงาม ความมั่นใจนี่ขาดไม่ได้ ยอมกันไม่ได้เลยทีเดียว และหนึ่ง ในความสวยความมั่นใจของสาวๆก็คือ การเสริมหน้าอก เพื่อให้ดูมีทรวดทรง ส่วนเว้า ส่วนโค้ง…
Continue Reading
ซอฟแวร์ รวมแอพพลิเคชั่น ปลั๊กอินต่างๆ โปรแกรมคอมพิวเตอร์

รวมแอปปล่อยฟรี วันที่ 6-7 พ.ย 2017 รีบโหลดก่อนหมดเวลาน่ะจร้!!!

ใครที่กำลังรอแอปปล่อยฟรีอยู่ วันนี้ต้องห้ามพลาดเลยครับ รวมแอปปล่อยฟรี ของวันที่ 6-7 พฤศจิกายน 2017 ที่แอดมินได้ขนแอปมูลค่าสูงมาให้โหลดกันเพียบครับ รวมแอปปล่อยฟรี วันที่…
Continue Reading
ผู้สูงอายุ / วิธีดูแลผู้สูงอายุ / สถาบันผู้สูงอายุ

การดูแล ผู้สูงอายุ อย่างปลอดภัย และมีความสุข

สุขภาพ ของผู้สูงอายุ และการดูแลที่ต้อง เอาใจใส่ ผู้สูงอายุ คือ คนที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป  ผู้สูงอายุบางท่านอาจจะยังมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง…
Continue Reading