ครีม สินค้าและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ดี

วิตามินบำรุงสมองแก้โรคขี้ลืม โดยโรงพยาบาลกรุงเทพ

แก้โรคขี้หลงขี้ลืมด้วยวิตามินบำรุงสมอง โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการศูนย์ Bangkok Royal Life Anti-Aging โรงหมอกรุงเทวดา เพราะอะไรพวกเราถึงมีลักษณะหลงลืมเรื่องสิ่งที่จำเป็นปัญหาใหญ่ด้วยเหตุว่ามันเกี่ยวกับสมอง

อาการลืมแต่ละช่วงอายุแบ่งได้เป็นหลายกรุ๊ป กรุ๊ปที่แก่มากมายก่วา50ปีขึ้นไปจะมีมูลเหตุสำคัญๆอีกส่วนใดส่วนหนึ่ง อายุน้อยกว่า50ลงมาในวัยทำงานรวมทั้งวัยรุ่นก็มีอีกต้นสายปลายเหตุหนึ่ง คนที่กำลังอยู่ในช่วงเวลาของการที่ต้องสร้างเนื้อสร้างตัวหรือกลางคนจำนวนมากแล้วมักมีสาเหตุจากการที่พวกเราดำรงชีวิตหนักรวมทั้งเหน็ดเหนื่อยเกินความจำเป็น ได้แก่

การนอนแล้วก็พักน้อยเกินไปซึ่งคือปัญหาใหญ่ของคนวัยนี้เนื่องจากว่าจะก่อให้สมองพักได้น้อย ความจำก็จะเริ่มทดถอยลงเรื่อยและก็ฝูงชนที่ดื่มเหล้า ดูดบุหรี่ รับประทานคาเฟอีนเย่อะๆจะมีผลให้วิตามินบีภายในร่างกายลดลง ปลายประสาทก็เสื่อมเร็วขึ้น ผู้ที่ดูดบุหรี่ยิ่งไปทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ เร็วกว่าธรรมดา มีอีกกรุ๊ปที่ไม่ใช่คนขี่ลืมแม้กระนั้นบอกรวมทั้งฟังแต่ว่าไม่ใส่ใจ จำเป็นต้องมาดูว่าสมาธิสั้นรึเปล่า


ส่วนกรุ๊ปผู้สูงวัยหรือแก่ตั้งแต่50ปีขึ้นไปชอบกำเนิดด้วยธรรมชาติ โดยมีต้นเหตุที่เกิดจากฮอร์โมนเพศที่หายไปหรือวัยทอง วัยทองเป็นสภาวะที่มากมายเกิดขึ้นได้ในตัวเรา โดยเขพราะโรคความจำสั้นที่หายไป ความจำสั้นคือเรื่องง่ายๆๆน้อยๆในขณะนี้ตัวอย่างเช่น ลืมปิดบ้าน เปิดน้ำทิ้งเอาไว้ฯลฯ แต่จำความหลังได้ นี้เป็นอาการที่ฮอร์โมนภายในร่างกายหลายตัวเริ่มน้อยลง จะมีผลให้ความจำห่วยแตกลงเรื่อยอาการหลงๆลืมๆแบ่งได้2แบบ

เป็นโรคอัลไซเมอร์ รวมทั้งโรคสูญเสียความจำ แนวทางสังเกตุโรคจำอะไรไม่ค่อยได้เป็น ลืมครู่หนึ่งหนึ่งก็กลับมานึกออก อัลไซเมอร์ เป็นลืมแล้วลืมเลย วิตามินก็เลยเป็นตัวช่วยเสริมสมองหรือบำรุงสมองอีกช่องทางหนึ่ง ด้วยเหตุว่าในของกินส่วนมากมีสารอาหารที่ไปบำรุงสมองโดยตรงนั้นน้อยมาก การผลิตเท่าเทียมชีวิตหรือทำอะไรแม้กระนั้นพอดิบพอดี ไม่ทำงานหนัก พักให้พอเพียง กินอาหารบำรุงสมองและไม่เครียด ก็สามารถที่จะช่วยให้พวกเรามีความจำดีๆตลอดกาล

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *